• Аренда/прокат фото/видеотехники Петербург (фотопрокат)

  • Финалисты конкурса 2009

  • Со скольки лет можно принимать L-Carnitin.
    Сейчас мне 16 лет, судил на массе хочу сбросить могу его и пить или ещё маленький??

    • Лучше уж протеином проколоться курс, чем гробить печень карнитином. Хотя для сброса веса лучше карнитина нет ничего.
    • так Л карнитин наоборот для массы же, принимать можете, сам принимал придаёт силы при тренировках.. .

      а вообще сам ещё что-то ешь как зал посищаешь?

    • самая дешовая форма л-карнитина капли элькар в аптеке. 100мл на месяц. макс концентрация в крови через 3 часа приема, держится 9 часов. его надо 2.5-3.2 мл в сутки. больше нельзя- печень жирами посадишь. поздновато ты сушишься вроде. максимум без вреда 800 мг в сутки+ аэробная нагрузка + гематоген. курс не больше месяца. и не верь тем кто говорит что можно всегда и много. обязательно увеличить потребление воды.

  • Аренда/прокат фото/видеотехники Петербург (фотопрокат)

  • Финалисты конкурса 2009