Соц сети



  • Можно ли не спать ночью?

  • Наше.Совинное.

  • Мне на работу через 4 часа, не спал все ночь, как не уснуть? Днем чуток по дремал. Сейчас не хочется.
    Подскажите советами, как не уснуть. У меня сейчас 3.30 ночи на работу в 7 вставать, 4 часа мне кажется без толку спать или все таки стоит? А если нет, то какие способы есть чтобы быть в хорошей форме. Ну такие способы как холодный душ, кофе, энергетики бесполезны))

    • заводи все будильники, какие только можно. не мучай организм.
    • Высоковитаминные напитки +кофеин
    • поспи) часто перед экзаменами так сплю.. . по мне - это лучше чем вообще не спать
    • 3 часа поспать - тоже хорошо, бодрее будешь.
    • Можно выпить чашку крепкого кофе - и сразу спать! Но только на 20 минут) Поставить будильник обязательно, потому что потом не разбудишь. Мне помогает)
    • поспи)) )


  • Можно ли не спать ночью?

  • Наше.Совинное.